Tu primera clase

Images

Antes de tu clase

Bebe agua. Es importante venir bien hidratado. Inscríbete en tu clase en recepción. Sé puntual. Las clases comienzan a su hora. (una vez haya comenzado la clase no se puede entrar) Debes estar dentro de la sala de yoga antes de que entre el profesor. Los estudiantes nuevos deben llegar 20 minutos antes del comienzo de la clase. Los estudiantes nuevos deben colocarse en segunda fila. Respeta el silencio. No se habla dentro de la sala de yoga.

Images

Después de la clase

Disfruta de la relajación y sensación que el yoga te aporta. Permanece en la sala al menos 2 minutos. Disfruta de tu momento. Disfruta del silencio. Abandona la clase en silencio para respetar la meditación de tus compañeros. Las esterillas del centro tras la práctica se quedan en la sala. Las toallas usadas se depositan en los vestuarios. Bebe mucha agua. Hidrátate. No tengas prisa en chequear tu móvil. Disfruta de tu momento.